Ahora que ya casi inicia el verano te invitamos a consumir las frutas de temporada, ya que contienen los nutrientes necesarios para complementar nuestra alimentación.
Ingredientes
- 2 kiwis
- 4 peras
- 1 mango
- 1 ramita de hierbabuena
- Miel (opcional)
Preparación
- Lava, y pela las frutas.
- Añade todo a la licuadora para que quede bien mezclado.
- Si te queda muy espeso puedes añadir hasta medio vaso de agua.
- Agrégalo en un vaso grande sin colar y añade una rama de hierbabuena y unas gotitas de miel.
- Tómalo después de haberlo hecho ya que los nutrientes se aprovechan mejor en tu cuerpo
