Sin duda una de las frutas favoritas no solo de los mexicanos, si no de muchas personas alrededor del mundo que incluso lo pueden llegar a identificar como un fruto exótico, ya que en muchas partes es difícil de conseguir. Súper dulce y delicioso en los postres, suponemos que ya sabes de cuál fruto estamos hablando. El delicioso mango que podemos disfrutar en nuestro país y que nos encanta recibir cada temporada del año.
Una sola pieza de este fruto aporta la vitamina C diaria recomendada. Es uno de los antioxidantes y protectores cardiacos más eficientes. Además de su alto contenido en potasio y magnesio. Favorece a la asimilación de nutrientes en el cuerpo, incluso de recomienda para las personas que tienen problemas digestivos.
Como dato curioso, se cuenta que Buda meditaba y descansaba junto a otros monjes en un ambiente lleno de paz que le brindaba una gran arboleda de mangos, es entonces que los budistas empezaron a considerar este fruto como sagrado. Detiene las hemorragias y ayuda a enfermos de anemia. La terapia ayurveda incluso utiliza el hueso de mango para diferentes padecimientos como: cistitis, diarrea, hemorroides entre otras cosas. Con esto podemos darnos cuenta que además de ser un fruto más que noble no tiene nada que pedirle al sabor.
Recuerda que en esta temporada de mango puedes aprovechar que los nutrientes que te brinda este fruto te dan específicamente lo que tu cuerpo necesita para las condiciones climatológicas y la estación del año que atravesamos. Para cualquier tipo de receta en tu hogar recuerda que puedes contactarnos para surtir esta o cualquier otra fruta, verdura o seco que requieras.
